高三學(xué)生高考心理壓力特別大，家長怎么辦?高考決定著當(dāng)年的我們是否能夠躍出龍門。而現(xiàn)代社會發(fā)展如此之快，但教育的觀念在家長心中還是沒有改變?？忌弦凰硐氲拇髮W(xué)還是每個家長和學(xué)子的較高期望。從而就帶來了高考壓力。

　　作為家長，我們應(yīng)該不能給孩子太多的心理壓力。在學(xué)習(xí)上適當(dāng)幫助提供條件，多與孩子交心。不能給孩子定硬性規(guī)定和指標(biāo)。引導(dǎo)孩子正確的人生觀和價值觀。

　　作為學(xué)生，正確對待高考。既要有上進(jìn)、拼搏的精神，努力掌握知識，也要學(xué)會怎么放松思想，放下包袱，輕裝上陣。高考進(jìn)入理想的大學(xué)深造，只是獲得了自我提升的機會，而不是人生的彼岸。自己要有壓力，但要把壓力轉(zhuǎn)化為動力。

　　再回歸到，如何處理這個焦慮的問題。

　　1.多跟爸媽，同學(xué)好朋友聊天溝通;或者自己調(diào)節(jié)，聽歌跑步打球看書看電影,讓自己忙起來。

　　2.實在不行就大哭一場，熬著熬著就過去了，都是這樣過來的，慢慢的你就會成長多了;

　　3.激發(fā)學(xué)習(xí)的欲望，明白學(xué)習(xí)是終身的事情，不要被反智思想侵害了;

　　4.學(xué)會利用網(wǎng)絡(luò)資源;

　　總之，保持一顆積極進(jìn)取的心，努力過、拼搏過人生才會無悔!