這個階段的，經(jīng)歷過高考過的人都會有過這種心態(tài)，我覺得，當務(wù)之急，就是別想太多，心態(tài)自然而然就會好一些。

　　1、不要整天想這想那了，平常心對待。

　　該學的也學的差不多了，該會的也會了，不會的也還是那樣照樣不會。

　　2、既然看不進書，那就適當放一放，聽聽音樂，跑跑步，看看雜志啥的都可以，但是不能玩手機。

　　3、加強鞏固學習自己會的基礎(chǔ)題，增強自己的信心，那些提優(yōu)的或者難題就不要去考慮刷了，否則越刷越?jīng)]信心。

　　4、相信自己，自己心態(tài)不好的時候，其實別人都不比你強多少，可能很多人心態(tài)更不如你，想想平時成績的，經(jīng)常發(fā)揮失常的大有人在，你就阿Q自己一下了。

　　5、干干家務(wù)活，分散注意力，去感受下勤勞是一件多么美好的事。

　　6、相信船到橋頭自然直，高考反正是跑不掉了，伸頭是一刀，縮頭也是一刀，怕啥，干就完了。

　　所以說，沒事就盡量別瞎想了，鞏固鞏固基礎(chǔ)，查漏補缺一下，想想，高考也就那么回事，沒需要搞得緊張兮兮的。