如何培養(yǎng)閱讀習慣?習慣的培養(yǎng)，需要時間和重復。但是時間對每個人是個稀缺而珍貴的資源，而重復需要對抗人類喜新厭舊和懶惰的天性。在人生的不同階段，對于讀書習慣的培養(yǎng)各有不同的側(cè)重點，對于成年人而言，我有以下幾個觀點可供參考，一方面幫助我們克服時間資源的稀缺性，另一方面來對抗人類的“負面”天性部分。

　　利用時間，而不是被時間利用

　　想要充分利用時間資源的前提是有目標。即使讀書是一種“消遣”，也要有目標感的消遣，目標感會確保我們的時間資源不會因為“偏離”而浪費。

　　目標感有利于在時間和讀書兩者之間做出規(guī)律性的行動。為了達成讀書目標，通常我們會先分解目標，根據(jù)時間安排逐一實現(xiàn)每個階段的目標，這些目標的拆分讓行動具備極強的可實施性。而完成目標對于一個人來講都是一種正向激勵，也是精神鼓舞，有利于讀書這個行為“重復”發(fā)生。否則，在沒有讀書目標的情況下，讀書會成為一種隨機隨性的事件，會在淹沒在日常繁雜的生活中，時間偷偷溜走，被其它事情占據(jù)。

　　順勢而為：保持喜新厭舊

　　此處的新是對自己的新認知，對世界的新認知。

　　書籍是人類知識和經(jīng)驗的載體，除了我們本民族之間有“新”的相互交流，在全球化的今天，書籍給一直長期處于封閉狀態(tài)的中國帶來了大量外來的新知識和其它文化的新經(jīng)驗。極大滿足人類“喜新厭舊”的天性，不如順勢而為，有目標地增加書籍的種類，擴大書籍的范圍，跳出原先的“舒適區(qū)”，體會更多新的領域。跳出“舒適區(qū)”，進入新的領域充分調(diào)動人類自身喜新厭舊的天性、強烈的內(nèi)在驅(qū)動力和求知欲望，克服讀書過程中遇到的各種障礙，比如看不懂，不明白作者的意圖等等。

　　讀書環(huán)境的變化

　　對于傳統(tǒng)意義上的讀書而言，知識爆炸的今天對讀書賦予了新的內(nèi)涵和意義。讀書不再是“學而優(yōu)則仕”，讀書不再是一種“高雅”，讀書應該是一種生活方式。當今人類的生存和發(fā)展，很多都是基于人類對知識的實踐和應用，而未來在知識領域也會有越來越多新的知識產(chǎn)生，我們對知識的依賴度會越來越高。

　　所以，讀書環(huán)境的變化也會給我們一些外在的壓力，成為我們建立讀書的習慣的一種外力。