對于初中三學(xué)生來說，中考已經(jīng)不遠了，但有一些同學(xué)而卻因為存在厭學(xué)情緒，影響了中考的備考工作!!!這對于較終的中考會造成比較嚴重的影響!!!那么，中考同學(xué)存在嚴重的厭學(xué)情緒應(yīng)該怎么辦呢?小編送上以下建議，希望能夠幫助到大家!!!

　　樹立正確的學(xué)習(xí)目標是關(guān)鍵!

　　在中考階段，由于過大的學(xué)習(xí)壓力，會使一部分同學(xué)產(chǎn)生厭學(xué)情緒，這部分中考同學(xué)終日無所事事，成績不佳，狀態(tài)不好，認為學(xué)習(xí)是天底下更痛苦的事情。中考同學(xué)會出現(xiàn)這些現(xiàn)象都是因為沒有樹立一個正確的學(xué)習(xí)目標，發(fā)現(xiàn)不了學(xué)習(xí)的興趣，找不到堅持的支撐點，從而討厭學(xué)習(xí)，加重自己的厭學(xué)情緒，這種時候就應(yīng)該和中考同學(xué)談?wù)勗?，了解清楚他們將來想干什么，有什么夢想，幫助中考同學(xué)樹立一個目標，給中考同學(xué)找到一個認真學(xué)習(xí)的理由。

　　老師態(tài)度要客觀!

　　有些中考同學(xué)的價值觀比較獨特，容易與老師的意見相左，在該老師講課時中考同學(xué)會表現(xiàn)出不贊同的態(tài)度，老師容易以消極的態(tài)度面對中考同學(xué)，這樣做從客觀上會使中考同學(xué)失去自我判斷，失去學(xué)習(xí)的動力和信心。所以產(chǎn)生厭學(xué)情緒，建議各位老師用客觀的態(tài)度對待中考同學(xué)，尊重中考同學(xué)的不同看法，在講課時客觀一些，不要太過。

　　如何糾正厭學(xué)情緒?想要幫助存在嚴重厭學(xué)情緒的中考同學(xué)改善這種情況，那么需要做到以下幾點：

　　1、從自身入手：中考同學(xué)應(yīng)正確認識自己的能力、智力、性格特征，制定適合自身的學(xué)習(xí)計劃和學(xué)習(xí)任務(wù)。培養(yǎng)正當(dāng)?shù)呐d趣愛好，對興趣轉(zhuǎn)移的中考同學(xué)，要通過強化對學(xué)習(xí)的有意注意將興趣再轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來。學(xué)會正確歸因，推動后繼學(xué)習(xí)。將學(xué)習(xí)失敗歸因為方法不當(dāng)、不夠努力等可控因素，保護自我的學(xué)習(xí)自尊心和自信心。可以運用理情療法發(fā)現(xiàn)并糾正自己的不合理信念，并通過成就動機、歸因訓(xùn)練，不斷肯定自己的進步，增強中考同學(xué)的學(xué)習(xí)動機。避免中考同學(xué)出現(xiàn)厭學(xué)情緒，

　　2、從家庭入手：父母應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)教育學(xué)和心理學(xué)知識，根據(jù)中考同學(xué)的實際情況，對其提出合理的期望。轉(zhuǎn)變自身不良教養(yǎng)方式，避免中考同學(xué)產(chǎn)生厭學(xué)情緒。對于已產(chǎn)生厭學(xué)情緒的中考同學(xué)，可考慮暫時放下學(xué)習(xí)，讓身體和大腦徹底休息、恢復(fù)。在此期間，家長可培養(yǎng)中考同學(xué)其他的興趣，徹底消除學(xué)習(xí)疲勞。用心觀察中考同學(xué)，和中考同學(xué)一起挖掘他獨特的天賦和才能，用中考同學(xué)的閃光點激發(fā)進取心，進而帶動對學(xué)習(xí)的興趣。

　　中考同學(xué)產(chǎn)生厭學(xué)情緒的原因是多的，而且解決中考同學(xué)厭學(xué)情緒的辦法也是多樣的，當(dāng)中考同學(xué)存在嚴重的厭學(xué)情緒時，首先要進行認真分析，然后在進行解決。